歯列矯正は痛い？痛みの種類や対処方法とともに解説！

ただし、歯列矯正で歯にかける圧力というのは、歯科医師によって厳密にコントロールされています。外傷を負った時のような極端に強い力をかけてしまうと、歯が正常に動いていかないからです。また、矯正に伴う痛みが強くなりすぎないようにするためにも、歯に対して無理な力はかけられません。ですから、歯列矯正に伴う痛みは、日常生活に支障が出ない程度のものであるといえます。

・歯が動くことによる痛み
矯正装置を装着した後には、歯が徐々に動いていきます。歯が動いているため、炎症による痛みも加わります。これもまた矯正治療ならではの痛みといえるでしょう。

・矯正装置が当たるとき
ワイヤー矯正では、デコボコとしたブラケットや金属性のワイヤー、先端が尖った結紮線などが口腔粘膜に当たることがあります。そうした装置による刺激も矯正の痛みのひとつとして挙げることができます。薄くてツルツルとしたマウスピースを使うマウスピース矯正では、矯正装置が当たることによる痛みが比較的少ないです。

・ご飯を食べる時
矯正装置を初めて装着した時とワイヤーに調整を加えた時は、ご飯を食べる時に痛みを感じやすいです。とくにワイヤーを調整した後の2～3日は、食べ物を噛めないほどの強い痛みが生じます。比較的弱い力で歯を動かすマウスピース矯正では、新しいマウスピースに交換した直後であっても、ご飯の時に強い痛みを感じることはほとんどありません。

初めての装着やワイヤーの調整から1週間以上経過しても痛みが治まらない、あるいは痛みが強くなってきているという場合は、何らかの異常が疑われます。本来であればそれほど長く続く痛みは矯正で起こりにくいからです。そういった場合は大事をとってまずは歯科クリニックに相談しましょう。1週間以上経過しても痛みが治まらず、日常生活にも支障をきたしている旨を伝えれば、迅速に対応してくれるはずです。多くのケースでは矯正装置を調整することで解決しますが、歯や歯ぐきに異常が生じている場合は、特別な処置が必要となるかもしれません。

・鎮痛剤を飲む
歯列矯正治療時の痛みを和らげるために鎮痛剤を飲むのは、自宅で行う対処法として最後に残しておくことをおすすめします。市販の鎮痛剤を飲むこと自体は決して悪いことではないのですが、抗炎症作用によって歯が移動する効果まで減弱する恐れが出てきます。矯正で歯が動くのは、顎の骨に適切な炎症反応が生じるからなのであって、バファリンやロキソニンといった消炎鎮痛剤でその作用を抑えてしまうのは、あまり良くありませんよね。もちろん、矯正治療の強い痛みに耐えられずに1～2日程度、鎮痛剤を飲むことに大きな問題はありません。

・柔らかいものを食べる
ワイヤーの調整直後は、歯に対して強い矯正力がかかっているため、硬い食べ物は避けるようにしましょう。あまり噛まずに飲み込むことができる柔らかい食べ物を積極的に選ぶと良いですよ。実際、矯正の痛みが強い時期は、お粥やスープしか口にできないケースも珍しくありません。それほど強い痛みが生じていなくても、無理に硬い食べ物を口にするのはやめましょう。歯や歯ぐき、顎の骨に必要以上の負担がかかって炎症反応が促進されます。その結果、極端に強い痛みを感じるようになる場合もあるのです。

・矯正用ワックスを利用する
マルチブラケット装置のワイヤーや結紮線が歯ぐきに当たって痛い場合は、矯正用ワックスで対処しましょう。矯正用ワックスを適量、手で千切って歯ぐきや粘膜を刺激している箇所に貼り付けます。矯正装置が乾いた状態で貼り付けないと、水分で簡単に剥がれてしまいますのでご注意ください。矯正用ワックスは、矯正クリニックで提供されたものを使用しても良いですし、インターネットのストアでも購入することが可能です。ただ、矯正用ワックスを常に使わなければならない状態はあまり良くないため、ワイヤーや結紮線の調整の際に不具合があったら遠慮せず、主治医に伝えましょう。